Trang chủ Món ăn Vịt bóp thấu

Vịt bóp thấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Lê

Vịt bóp thấu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

- Vịt rửa sạch, cho vào luộc đập củ gừng và cho chút gia vị để vịt đậm đà và thơm - Khế thái lát mỏng chuối thái lát mỏng ngâm chút nước  để k chát và thâm - rau răm, húng chó rửa sạch thái nhỏ vừa - hành lá cắt khúc 10cm chẻ dọc nhỏ - lạc rang chín giã dập - hành khô thái phi vàng - Vịt luộc chín vừa sẽ k khô, vớt ra để nguội lọc thịt thái lát mỏng vừa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vịt, khế, chuối vào âu to cho gia vị, mắm, đường, nước cốt chanh( k dùng dấm vì vịt sẽ k thơm) nếm vừa ăn chua ngọt dịu, trộn đều để 15p. Khi đc cho hành lá, răm, húng chó, ớt thái lát vào trộn đều. Bỏ ra đĩa to cho lạc và hành khô lên trên, rưới 2 thìa dầu ăn dùng phi hành khô để gỏi mềm, khi ăn trộn đều là được.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne