Bún chả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Oanh Ngọc

Bún chả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ thái miếng hơi dày một chút rồi mang đi ướp gia vị cùng với hành, sả, tỏi băm nhỏ. Thịt xay ướp tương tự như thịt ba chỉ (mình để vào tủ lạnh ướp qua đêm). Gia vị gia giảm cho hợp khẩu vị từng gia đình.

* Bước 2

Cà rốt và su hào thái miếng nhỏ rồi ướp với chút đường, muối, dấm và tỏi ớt

* Bước 3

Thịt băm vo từng viên nhỏ ấn dẹt ra rồi mang đi áp chảo, chín tầm 70% rồi cho vào lò nướng, nướng mỗi mặt 10p, nếu thấy màu chưa ưng ý có thể nướng thêm. Thịt ba chỉ cũng áp chảo 2 mặt cho chín 70-80% rồi cho vào lò nướng như thịt viên, nhưng chỉ nướng tầm 5p một mặt, nếu chưa ưng ý thì nướng tiếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun nươc đường nóng, xong cho nước mắm và chút dấm vào đun sôi. Nước mắm bún chả thì không nên mặn quá, ngọt nhiều hơn chút, khi ăn muốn thêm chua thì vắt chanh hoặc tắc.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne