Trang chủ Món ăn Mướp đắng xào trứng xúc xích

Mướp đắng xào trứng xúc xích

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Hạnh

Mướp đắng xào trứng xúc xích

#comnhadongian

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30phút
3 cái

Xúc xích

1 quả

Trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp đắng bổ đôi rồi thái chéo miếng mỏng vừa ăn, hành tây thái dọc theo của, xúc xích thái ngang hoặc thái chéo đều được ạ, hành lá, ớt, cũng thái nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đợi dầu nóng thì ta cho đầu hành và hành tây vào đảo chỉ cần dậy mùi thì ta cho luôn mướp đắng, xúc xích vào rồi nêm nêm thêm gia vị trừ tiêu và nước mắm, hành lá.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi thấy mướp đắng bắt đầu chín tới thì ta cho trứng vào rồi đảo đều lên rồi thêm nước mắm, hạt tiêu cho dậy mùi sau đó tắt bếp cho thêm hành lá là xong ạ.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne