Kho quẹt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Kho quẹt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái miếng vuông. Cho vào chảo rang cho ra bớt mỡ có màu vàng nhẹ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt ra bát. Cho tỏi hành băm vào chảo phi thơm, pha hỗn hợp nước mắm, đường, dấm ớt với tỉ lệ 1:1:1, cho thêm 1/2 thìa cà phê mỳ chính, 1 thìa hạt nêm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt cho thịt vào hành tỏi đã phi và cho hỗn hợp nước mắm vào đảo đều cho ngấm. Cho 100ml nước vào đun tới khi nước sánh lại là được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne