Cà pháo xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Cà pháo xào

Hashtag:#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ra vườn hái cà. Thái lá mỏng ngâm với nước muối pha loãng cho cà không bị thâm. Rửa sạch để ráo. Phi hành cho thơm, cho cà vào xào.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước sốt cà chua làm sẵn vào cà xào cùng (hoặc có thể xào cà chua trước khi cho cà pháo vào) xào chín tới. Nêm 1 thìa bột canh, 1 thìa nước mắm. Cho 500ml nước vào đun sôi. Rau thơm thái nhỏ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt băm vào đun sôi trở lại. Cho rau thơm vào đảo đều, nêm nếm gia vị vừa ăn. Cho ra tô miệng rộng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne