Trang chủ Món ăn Ngan xào sả ớt

Ngan xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Ngan xào sả ớt

Nguyên liệu

7 củ

Sả

4 nhánh

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngan làm sạch, lọc lấy phần thịt. Thái miếng vừa ăn. Sả băm nhỏ phần non, hành tỏi băm nhỏ. Ớt dùng tương ớt tự làm hoặc ớt tươi băm nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào chảo đun nóng. Cho hành, tỏi, sả ớt vào xào săn, cho thịt ngan vào xào với lửa to. Cho tới khi thịt ngan chín vàng. Nêm 2 thìa nước mắm, 3 thìa hạt nêm, 1/2 thìa bột canh, 1/2 thìa mỳ chính. Đảo đều. Cho ra đĩa. Có thể cho thêm hành lá nếu thích.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne