Trang chủ Món ăn Cá chép giòn xào cần tỏi

Cá chép giòn xào cần tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Cá chép giòn xào cần tỏi

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chép làm sạch vẩy, mổ bụng, rửa sạch. Lọc bỏ xương. Lấy phần thịt thái lát vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Các loại rau rửa sạch. Sả, ớt, tỏi, gừng băm nhỏ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu vào chảo đun nóng. Cho sả ớt gừng tỏi băm vào phi thêm. Cho 1 thìa cà phê đường, hai thìa mắm, 3 thìa hạt nêm vào đảo đều. Cho phần cá vào xào cho săn lại. Cho rau cần, lá tỏi và hành tây, cà chua vào cào cùng cho tới khi chín. Nêm nếm gia vị vừa ăn. Cho hành lá, mùi tàu, thì là vào đảo đều. Cuo ra đĩa. (Nếu thích ăn tiêu thì rắc chút tiêu lên trên) ăn nóng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne