Trang chủ Món ăn Thịt bò xào bông cải xanh

Thịt bò xào bông cải xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Thịt bò xào bông cải xanh

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ra vườn (hoặc chợ mua) chặt 1 bông cải xanh. Tách phần bông nhỏ, gọt bỏ vỏ cứng, rửa sạch để ráo nước. Cho vào xào chín tơi. Nêm với 1 thìa hạt nêm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò thái mỏng, cho tỏi vào vào phi thơm cho thịt bò vào xào chín tới, cho bông cải đã xào và hành lá vào đảo nhanh tay, cho thêm gia vị vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra đĩa ăn nóng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne