Miến ngan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Miến ngan

Nguyên liệu

100 g

Miến

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngan làm sạch lọc thịt và xương để riêng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy 1 đùi và 2 chân luộc với chút muối. Măng tươi rửa sạch xé nhỏ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành, mùi tàu thái nhỏ. Miến cho vào ngâm nước sôi, rửa lại với nước để ráo.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ngan luộc chín. Măng cho vào xào chín nêm chút hạt nêm sau đó đổ vào nồi nước luộc ngan đun sôi.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho miến và hành vào nêm nếm gia vị vừa ăn. Ăn kèm với măng ớt muối.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne