Trang chủ Món ăn Đậu tứ xuyên

Đậu tứ xuyên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Đậu tứ xuyên

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mộc nhĩ, nấm hương ngâm với nước nóng cho nở, sau đó làm sạch, băm nhỏ

* Bước 2

Cho chút dầu vào chảo đun nóng, cho tỏi vào phi thơm cho thịt vào xào chín, cho tương ớt, sa tế, nước mắm, hạt nêm vừa ăn.

* Bước 3

Đậu hũ non cắt thành miếng vuông nhỏ. Thả vào chảo đảo nhẹ cho thịt đậu ngấm gia vị. Đun sôi trở lại cho mùi và mỳ chính vào đảo nhẹ rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne