Trang chủ Món ăn Canh khoai môn hầm xương

Canh khoai môn hầm xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Canh khoai môn hầm xương

Nguyên liệu

0,5 kg

Cải non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai nhổ về (mua về) gọt sạch vỏ. Rửa sạch
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cải nhổ nhặt bỏ rễ rửa sạch vặn ngắn vừa ăn, khoai cắt quân toán. Sương hầm trong nồi áp suất 30 phút. (cho ba thìa cà phê bột canh, hai thìa mỳ chính vào nồi sương trước khi hầm).
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thả khoai vào nồi đun cho tới khi khoai chín. Nêm nếm gia vị vừa ăn, thả rau cải và hành lá vào đun sôi lên là được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne