Trang chủ Món ăn Kim chi cải thảo (kim chi củ cải)

Kim chi cải thảo (kim chi củ cải)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Kim chi cải thảo (kim chi củ cải)

Nguyên liệu

200 g

Muối

100 g

Hành lá

20 g

Gừng

100 g

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo rửa sạch, ngâm muối khoảng 4h sau đó rửa sạch lại với nước và vắt kiệt nước. Hành cắt khúc.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ cải thái sợi nhỏ, tỏi, táo, gừng,hành tây cho vào xay nhuyễn. Cho bột nếp khuấy với 1 lít nước sau đó đun cho tới khi bột sánh đặc lại. Trộn tất cả các nguyên liệu vào với nhau bao gồm nước mắm, mắm tép, tép biển tươi (rửa sạch bằng rượu trắng), mỳ chính. Thành hỗn hợp. Sau đó bôi lên từng cây cải thảo. Cho vào trong hộp đựng. Để khoảng 2 ngày bên ngoài sau đó bảo quản trong tủ lạnh.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đối với kim chi củ cải các nguyên liệu tương tự bỏ. Củ cải thái quân toán ngâm với muối khoảng 1 tiếng. Sau đó rửa sạch lại với nước và để ráo nước. Trộn đều với các hỗn hợp trên, cho vào hộp để ở nhiệt độ phòng khoảng 1 ngày.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chú ý: thời gian để kim tri bên ngoài tuỳ thuộc vào thời tiết. Mùa hè để khoảng 1 ngày. Trời lạnh từ 2-3 ngày. Sau đó bảo quản trong tủ lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne