Trang chủ Món ăn Đầu cá nấu dưa chua

Đầu cá nấu dưa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Đầu cá nấu dưa chua

Nguyên liệu

500 g

Dưa chua

200 g

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch. Cắt khúc. Đầu bổ đôi. Lòng làm sạch. Dưa muối sau hai ngày. Hành thì lá cắt khúc.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cà chua dưa chua vào xào. Nêm nếm gia vị. Cho 1,5 lít nước đun sôi. Cho ớt tuỳ sở thích. Thả đầu cá và bộ lòng cá vào đun sôi trở lại và đun lom dom khoảng 30p, cho hành thì là vào đun sôi trở lại. Nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne