Trang chủ Món ăn Canh chuối nấu ốc

Canh chuối nấu ốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Canh chuối nấu ốc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc đi bắt hoặc mua ngoài chợ rửa sạch, ngâm cho nhả hết bùn, luộc, kều lấy ruột. Nước ốc giữ lại gạn phần nước trong ra bát con.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ra vườn cắt 10 quả chuối, tước bỏ vỏ xanh, thái lát ngâm nước muối loãng cho khỏi bị thâm. Rửa sạch để ráo nước.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu phụ cắt lát mỏng 1cm. Rán vàng cắt miếng vừa ăn. 100g thịt lạc thái ô vuông tầm 1cm. Hành khô đập dập thái nhỏ.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt ba chỉ thái quân toán vừa ăn, cho thịt ba chỉ vào rang cho ra bớt mỡ, cho hành vào phi thơm, cho ốc vào xào. Nêm chút hạt nêm cho ngấm vào thịt và ốc.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xào chuối chín tới nêm gia vị vừa ăn sau đó cho nước ốc vào đun cho chuối chín nhừ. Cho hỗn hợp thịt ốc đã xào vào, cho 100g thịt lạc, đậu phụ vào đun xôi.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ho rau thơm đã thái nhỏ vào. Nêm nếm mỳ chính rồi tắt bếp. Cho ra bát tô ăn nóng.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne