Thịt kho tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Thịt kho tàu

Thịt mềm, ngọt thanh, thơm vị nước dừa ăn cơm nóng hoặc với xôi. “Rất tốn cơm, trẻ em rất thích”

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng to bằng bao diêm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt vào nồi, cho 2 thìa nước hàng cốt dừa, 1 thìa đường, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa bột canh và hai thìa nước mắm. Trộn đều ướp thịt trong vòng 30p
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho lên bếp xào săn thịt cho ngấm gia vị. Cho nước dừa vào nồi, đậy lắp đun xôi. Hạ nhỏ lửa, tiếp tục đun 45p
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt mềm nước dừa vẫn chưa cạn thì tăng lửa to, đảo thịt liên tục để thịt không bị cháy.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đảo tới khi nước sánh lại, tắt bếp. Thịt hoàn thành.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne