Trang chủ Món ăn Bún ngan nấu măng khô

Bún ngan nấu măng khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Minh Phuong

Bún ngan nấu măng khô

Bún có vị ngọt, béo của ngan, vị thơm hấp dẫn của măng khô.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút
100 gr

Măng khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngan sát muối, rửa sạch cho vào nồi nước lạnh để luộc. Cho gừng, hành tím nướng đập dập, gia vị.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Măng khô ngâm nước cho mềm. Luộc 2 lượt. Rửa sạch. Dùng dao tước nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành củ với dầu ăn, cho măng vào xào. Nêm gia vị vừa miệng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun sôi nồi nước luộc ngan. Hớt bọt. Đến khi ngan chín xâm đũa vào không thấy nước đỏ là thịt ngan đã chín. Vớt ra để nguội. Lọc thịt ngan thái miếng mỏng. Xương bỏ lại nồi ninh cho ngọt nước. Cho măng khô đã xào vào ninh tiếp.

* Bước 5

Múc bún vào bát, chần qua bún. Xếp thịt, hành mùi cắt khúc lên trên. Chan nước ninh ngan. Ăn nóng.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne