Trang chủ Món ăn Hàu sữa nướng mỡ hành

Hàu sữa nướng mỡ hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Minh Phuong

Hàu sữa nướng mỡ hành

Hàu sữa hợp nhất khi nướng mỡ hành. Vị béo ngậy của hàu quyện mùi thơm hành phi là món ăn nhậu tuyệt ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hàu rửa sạch, lấy bàn chải cọ sạch đất, rêu bám trên lớp vỏ. Cho hàu vào lò vi sóng 5p cho hầu tách miệng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tím cắt nhỏ, phi thơm cùng dầu ăn đến khi chín vàng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bửa đôi hàu, múc 1 thìa hành phi cùng chút dầu ăn lên trên.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đặt vào lò nướng trong 10p. Nhiệt độ 200oC.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chút hàu ra đĩa. Ăn nóng kèm tương ớt.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne