Trang chủ Món ăn Cá xào rau cần

Cá xào rau cần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Minh Phuong

Cá xào rau cần

Món cá xào thơm ngon nóng hổi bổ dưỡng không mất quá nhiều thời gian chuẩn bị.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cần rửa sạch cắt nhỏ để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá thái lát mỏng ướp gừng, nước mắm, tiêu 10p.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm hương ngâm nở cắt đôi, hành tây cắt nhỏ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun dầu trên chảo nóng già, cho 1/2 hành tây phi thơm, cho cá vào xào săn to lửa.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xúc cá ra đĩa, tiếp tục cho dầu vào chảo, cho nốt chỗ hành tây phi thơm, cho rau cần vào xào, cho cá và nấm hương vào xào cùng. Nêm gia vị, hạt tiêu vừa miệng. Xúc ra đĩa ăn nóng.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Món cá xào ăn cơm hoặc làm món nhậu cũng rất hợp. Mời bạn cùng thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne