Trang chủ Món ăn Cải xoong xào tỏi

Cải xoong xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Tuyết Trinh

Cải xoong xào tỏi

Món này ăn giòn và thơm nhưng có chút hơi đăng đắng

Nguyên liệu

1 mớ

cải xoong

1/2 củ

tỏi to

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải xong rửa sạch cắt dài khoảng 10_ 15cm, bỏ phần có rễ đi

* Bước 2

Tỏi đập dập, phi vàng rồi cho cải xoong vào xào, xào thấy rau se lại là chín vì nhanh chín lắm. Nêm dầu hào muối vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne