Trang chủ Món ăn Cải xoong xào tỏi

Cải xoong xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Tuyết Trinh

Cải xoong xào tỏi

Chưa có món nào mình nấu ăn vài bữa liền như món này, thật sự nó rất ngon và giàu dinh dưỡng, ăn cứ giòn giòn thơm lừng

Nguyên liệu

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cải xoong bỏ gốc và phần càng già, rửa sạch và để ráo nước thì khi xào không bị bắn mỡ

* Bước 2

Tỏi đập dập, bắc chảo lên bếp, cho dầu vào phi thơm tỏi

* Bước 3

Cho cải xoong vào xào và nêm gia vị vừa miệng.

* Bước 4

Cải xoong chín rất nhanh nên xào qua thôi để khi ăn có độ giòn của rau
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne