Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thạch nha đam
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
katomiThạch nha đam
Ngày hè mà ăn mát rượi lun 👌
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
15'Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch nha đam. Lọc lấy phần ruột bên trong
* Bước 2
Cắt miếng nhỏ, ngâm 1 thìa muối và 1 quả chanh trong 30'. Rửa sạch với nước cho hết nhớt. Để ráo
* Bước 3
Đặt bếp đun nước. Nước sôi thì đổ nha đam vào, sôi tầm 3' thì vớt nha đam ra nước lạnh. Nha đam nguội bớt thì cho ra bát, cho 3 thìa đường phèn và ít đá lạnh trộn đều. Để tủ lạnh 1 tiếng là ăn được
* Bước 4
Thạch nha đam ăn không có vị ngọt thanh mát, có thể kết hợp với sữa chua và trà chanh.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne