Trang chủ Món ăn Mỳ chùm ngây

Mỳ chùm ngây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Hai Anh

Mỳ chùm ngây

Làm cho e bé ăn dặm 8m. Tuỳ vào độ ăn thô của bé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

50gr Bột mỳ hữu cơ 2 tbsp nước lọc/dashi 1 tsp bột chùm ngây. Nếu ko có bột thì xay lá chùm ngây tươi lấy luôn nước này trộn bột 1 lòng đỏ trứng hoặc ko cần (mình ko dùng) Trộn tất cả vào nhào cho tới khi không dính tay. Đậy màng TP cho bột nghỉ 30’.

* Bước 2

Cán mỏng bột, dùng dao cắt nhỏ thành sợi. Chia thành các bó vừa đủ các bữa của bé. Nhớ rắc bột áo để các sợi ko dính lại vào nhau
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi ăn đun sôi nước rồi cho mỳ vào luộc khoảng 7-8’. Các phần chưa ăn đến để ngăn đá. Khi ăn bỏ ra cho mềm lại thì luộc như bt. Đây là mỳ mình nấu ghẹ cho bé
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne