Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trâu xào rau muống
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyen Hai AnhTrâu xào rau muống
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tỏi Bóc vỏ, đập dập. Rau muống nhặt và rửa sạch
* Bước 2
Thịt bò ướp cùng một thìa hạt nêm, 1/2 tỏi, một thìa dầu hào
* Bước 3
Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm một phần hai chỗ tỏi, cho thịt trâu vào đảo đều rồi đổ ra đĩa
* Bước 4
Cho dầu ăn vào chảo cho rau muống vào rồi đậy nắp khoảng ba phút sau đó lật mặt rau muống, đậy nắp them ba phút. cho chỗ thịt trâu đã xào vào đảo cùng rau (xào rau vậy rau xanh, giòn và không bị nát)
* Bước 5
Bỏ ra đĩa và thưởng thức
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne