Trang chủ Món ăn Ngan nấu giả cầy

Ngan nấu giả cầy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Hai Anh

Ngan nấu giả cầy

Nguyên liệu

2 kg

ngan

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngan rửa sạch. Chặt miếng vừa ăn rồi đem ướp cùng 1 thìa canh nước mắm, 2 thìa canh mẻ, 1 thìa ăn cơm mắm tôm và riềng giã rồi. Ướp khoảng 1h

* Bước 2

Cho thịt ngan lên đảo săn thì thêm 1 bát con nước đun nhỏ lửa cho thịt mềm và ngấm gia vị. Thêm 1 thìa bột nghệ để màu vàng đẹp

* Bước 3

Có thể nấu tương tự với thịt vịt. Vịt thì nên thêm 1 ít rượu trắng và chút sả cho thơm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne