Trang chủ Món ăn Khoai tây nướng bơ tỏi

Khoai tây nướng bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Hai Anh

Khoai tây nướng bơ tỏi

Ngẫu hứng vì thèm chứ không cầu kỳ và không coa các loại phụ gia lá thơm 😆

Nguyên liệu

3 củ

khoai tây

2 nhánh

tỏi

50-100 gr

bơ nhạt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi bóc vỏ băm nhỏ

* Bước 2

Bơ cho lò vi sóng quay cho chảy rồi cho 1tsp bột canh cùng tỏi vào

* Bước 3

Khoai tây gọt vỏ hoặc rửa sạch dùng búi sắt chà sạch. Mình thích nướng cả vỏ dai dai nên làm vậy

* Bước 4

Khoai cắt khía nhưng không đứt rời (quên không chụp lúc cắt)

* Bước 5

Rưới bơ tỏi đã trộn vào các cạnh khoai đã khía

* Bước 6

Bọc vào giấy bạc cho vào nồi chiên không dầu 180 độ 10’ rồi trở mặt nướng thêm 5’. Khoai mình nhỏ nên nướng vậy là chín. Tuỳ độ lớn mà canh nhiệt thêm phù hợp

* Bước 7

Khoai chín bở, thơm mùi bơ, tỏi cháy vàng rất thơm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne