Trang chủ Món ăn Cải chip (cải thìa) xào tỏi

Cải chip (cải thìa) xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Hai Anh

Cải chip (cải thìa) xào tỏi

Nguyên liệu

1 mớ

cải chip

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ, phi thơm. Cải cắt gốc, rửa sạch

* Bước 2

Cho 1/2 bát ăn cơm nước, 1 tsp hạt nêm, 1/2 thìa dầu hào. Đun sôi thì bỏ rau cải vào đảo cho đến khi chín

* Bước 3

Cho ra đĩa và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne