Cháo tôm hùm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Hai Anh

Cháo tôm hùm

Mình hấp tôm định ăn liền nhưng tiếc 2 cái đầu tôm to bự nên làm nồi cháo. Vì ngẫu hứng nên nhà có gì nấu đấy

Nguyên liệu

1 cốc

gạo

1 bắp

ngô nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo sạch gạo, ngô nếp tách hạt. Trộn lẫn rồi cho vào nồi cơm điện cắm. Nhà m dừng nồi sharp nay. Bật chế độ nấu cháo là nút thứ 2 từ trái sang
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm hùm đã hấp chín. Nước hấp và đầu tôm mình bỏ luôn vào nồi cháo

* Bước 3

Thịt tôm không ăn hết mình xé nhỏ. Chờ cháo sôi lần 1. Nồi về chế độ warm. Mình vớt đầu tôm, tách gỡ hết thịt và gạch ra. Bật nồi nấu thêm 1 lần nưax cho ngon

* Bước 4

Vỏ tôm có thể cho vào nồi ninh tiếp nếu vỏ không bị vỡ vụn

* Bước 5

Hành khô băm nhỏ, phi thơm rồi cho thịt tôm vào xào. Nêm thêm chút mắm

* Bước 6

Cháo nêm hạt nêm và nước mắm cho vừa ăn

* Bước 7

Thịt tôm đã xào có thể cho vào nồi quấy lẫn hoặc múc cháo ra bát, xúc 1 thìa thịt tôm và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne