Trang chủ Món ăn Pasta cá ngừ sốt kem

Pasta cá ngừ sốt kem

Giới thiệu

Đầu bếp :

Qui Kim Võ

Pasta cá ngừ sốt kem

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30phut
1/2 củ

hành tây

10 gr

bơ lạt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị sẵn nguyên liệu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho mỳ vào luộc với lửa to trong 10phut với 1 ít muối và dầu ăn. Khi mì chín nở đều vớt mì ra để ráo cho 1 xíu dầu ăn trộn đều cho khỏi dính nhau
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo nóng cho bơ vào cho bơ tan chảy hết, cho hành tây cắt như quân cờ vào xào vừa tới cho sữa tươi và kem tươi vào nấu sôi lên,
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp đến cho cá ngừ hộp vào nấu sôi, cho mì vào đảo đều, nêm nếm cho vừa miệng. Cắt vụn hành ngò trộn đều. Bày ra đĩa trang trí lá bạc hà lên, rắc 1 ít tiêu cho thơm. Chúc cả nhà thành công nhé
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne