Trang chủ Món ăn Gan xào đậu ve

Gan xào đậu ve

Giới thiệu

Đầu bếp :

Qui Kim Võ

Gan xào đậu ve

Nguyên liệu

400 gr

gan heo

400 gr

đậu ve

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gan heo mua về ngâm qua nước muối 5phut. Vớt ra để ráo. Cắt lát mỏng ướp với 1 ít tiêu và hạt nêm khoảng 15phut cho thấm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo lên phi thơm tỏi cho gan vào xào vừa tới cho tiếp đậu ve vào đảo lên cho 1 thìa hạt nêm vào đậy nắp lại (nhớ là lửa to cho rau xanh nhé)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khoảng vài phút mở nắp ra đảo đều. Gan vừa chín thic tắt bếp rắc hạt tiêu và hành lá lên và măm thôi
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne