Trang chủ Món ăn Bò lúc lắc siêu dễ

Bò lúc lắc siêu dễ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Qui Kim Võ

Bò lúc lắc siêu dễ

Chỉ cần vài bước chuẩn bị thôi là chúng ta đã có một bữa ăn đủ chất lại ko quá cầu kỳ. Cả nhà cùng bắt tay vào nhé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò sơ chế sạch sẽ cắt cục vuông khoảng 1,5cm, cho vào tô, cho 1muỗng hạt nêm, 1 muỗng dầu hào, 1/2 muỗng bột ngọt, hạt tiêu,1 muỗng tỏi băm. Trộn đều ướp trong 15p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong lúc ướp bò chúng ta làm sạch hành tây, ớt chuông. Cắt miếng vuông chừng 1,5cm. Bắt chảo nóng cho cho thêm tỏi phi lên cho thơm ớt cùng hành tây vào xào lửa to, vừa chín tới cho ra đĩa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo phi tỏi thơm cho bò vào xào lửa to cho 2 thìa tương cà vào đảo đều cho thêm gia vị vừa ăn,cho rau đã xào chín vào trộn đều cho ra đĩa. Bày thêm cà chua và dưa leo,xà lách, rưới 1 ít dầu giấm lên ăn kèm bánh mì
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne