Trang chủ Món ăn Mướp xào đậu phộng

Mướp xào đậu phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ah Hà

Mướp xào đậu phộng

Món này mình học từ mẹ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
1 trái

mướp

100 gram

đậu phộng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rang đậu phộng, đập dập để riêng

* Bước 2

Xào mướp rồi để ra đĩa. Lấy nước xào mướp xào đậu phộng thêm 2 phút. Rồi rắc đậu phộng xào lên trên đĩa mướp. Món rất đơn giản và thanh mát. Chúc các bạn nhiều sức khỏe nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne