Trang chủ Món ăn Canh chua bắp cải đầu cá

Canh chua bắp cải đầu cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nhà Vy

Canh chua bắp cải đầu cá

Với món này các bạn có thể dùng loại đầu cá nào cũng được nhé! Mình thì dùng đầu cá cam chặt nửa cho món canh chua bắp cải hôm nay nhe! #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp đầu cá với một chút muối, hạt nêm, ớt băm và gừng băm nhỏ trong khoảng 30 phút cho cá ngấm gia vị.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng 1 cái chảo phi thơm hành tỏi rồi chiên cá cho săn lại. Sau đó lấy nồi phi tỏi và xào thơm cà chua với thơm cắt lát với 1 tí nước mắm rồi đổ lượng nước lọc vừa đủ vào bắt đầu nấu canh. Dầm me hoà vào nước lấy độ chua.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước sôi, cho cá vào nấu chung, sau đó cho nêm vào 2 muỗng cà phê đường, 1.5 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng canh nước mắm, để sôi vài phút nêm lại cho vừa ăn rồi thả bắp cải xắt cọng dài vào. Đun thêm 5 phút và tắt bếp là món ăn hoàn thành.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne