Trang chủ Món ăn Cà ri vịt khoai lang

Cà ri vịt khoai lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Cà ri vịt khoai lang

#bepvang #vaobepvuive Mình nấu trong lúc cúo điện nên xài bếp củi nấu. Khói bay mịt nhà 😍

Nguyên liệu

Con

vịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn chuẩn bị sả cây vịt chặt miếng vừa ăn sau khi làm sạch.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bạn ướp bột cari, bột nghệ, bột quế, hồi, hạt nêm, dầu hào, đường và sả cây cắt khúc vào. Trộn đều 30p. Rồi cho vào nồi nấu. Nấu sôi lên thì vớt bỏ bọt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bạn bào vỏ khoai lang cho sạch ngăm với nước. Trong lúc này nước cari. đã sôi.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bạn cắt khoai lang miếng vừa ăn rồi cho vào nồi. Trộn khoai lang lên cho chín khoai nè.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi thịt vịt và khoai đã mềm bạn nêm nếm lại vừa ăn rồi cho ra tô. Ăn với bún, bánh mì cùng với muối ớt. Chúc các bạn được như ý!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne