Trang chủ Món ăn Nấm xào ức gà

Nấm xào ức gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Nấm xào ức gà

Món ăn gia đình và món ăn giảm cân, tạo cơ bắp cho cả nhà.

Nguyên liệu

1 miếng

ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà bạn mua về rửa sạch. Nấm cũng vậy. Gừng cắt sợi, tỏi băm nhuyễn. Ức gà ướp gia vị gồm bột tỏi, dầu hàu, hạt nêm, dầu hoa cải, tiêu, hành lá vào cho thơm. Để thấm vị 30p. Khử gừng tỏi cho thơm rồi xào gà.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Để gà vào xào cho thơm và chín thịt gà. Tiếp theo, cho nấm vào xào với ít nước cho mềm nấm. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tạo độ sệt cho nước nấm. Dùng chút bột bắp hoà với ít nước để tạo độ sệt sẽ ngon hơn. Khi ăn bạn cho ít hành lá lên trên. Chúc các bạn được như ý!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne