Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lươn om khoai tây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thoa NguyenLươn om khoai tây
Nguyên liệu
lươn đồng nhỏ
khoai tây bi
bột tỏi
dầu hoa cải
bột ớt
bột nghệ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai tây bào vỏ rửa sạch cắt nhỏ. Lướn làm sạch với muối cho hết nhớt rồi ướp gia vị gồm bột tỏi, ớt, nghệ và đầu hoa cải. Cho thấm gia vị 30p.
* Bước 2
Bắc chảo lên bếp xào lươn sơ qua rồi cho khoai tây vào với ít nước lọc. (khoai tây có thể chiên lên cũng được). Đợi nước keo lại lúc đó bạn nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 3
Lươn làm món ăn đầy dưỡng chất. Khi om khoai tây món lươn vẫn còn chút nước để bạn ăn với cơm. Thơm ngon và béo bùi. Chúc các bạn được như ý!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne