Trang chủ
Gia vị
Công thức
#ếchchiêngiònsốtcamtươi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thoa Nguyen#ếchchiêngiònsốtcamtươi
#teamtrees 🌟🌳
#tetviet
#miennam
#bepvang
Nguyên liệu
ếch (đã lột bỏ da)
Hành tây
cam
nước súp dùng gà
bột tỏi
bột ớt
lá mùi tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
👉Ếch khi mua về làm sạch, rửa với nước pha cùng với muối loãng, rửa lại với nước lạnh, để ráo và chặt miếng vừa ăn.
* Bước 2
👉Cho thịt ếch vào tô cùng với hỗn bột tỏi, hạt nêm, bột ớt. Ướp khoảng 15 phút để thịt ếch ngấm đều gia vị.
* Bước 3
👉 Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng rồi chiên giòn. Vớt ra để khô dầu.
* Bước 4
👉 Vắt cam ra tô cho gia vị gồm hạt nêm, nước súp gà. Khuấy đều cho tan hết gia vị.
* Bước 5
👉Tiếp theo, cho dầu ăn vào đun nóng rồi cho hành tây vào xào nhanh tay khoảng 4 phút. Để lửa vừa, cho nước cam đã có gia vị để làm sốt cam. Khi thấy nước sốt đã vừa cạn thì nêm nếm lại tắt bếp.
* Bước 6
👉Trút đĩa ếch vào chảo nước sốt cam. Cuối cùng, múc ếch sốt cam ra đĩa và trang trí thêm ít lá mùi tây cho thơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne