Trang chủ Món ăn Heo viên bọc trứng cút

Heo viên bọc trứng cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Heo viên bọc trứng cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

👉Thịt nạc các Mom băm nhỏ ra nhé, sau đó trộn gia vị gồm bột tỏi, nước tương, hành tây, hành tím, nấm mèo dùng muỗng phết khoảng 15 phút cho thịt được nhuyễn và đều gia vị.

* Bước 2

👉 Trứng cút các Mom luộc chín, và bóc vỏ.

* Bước 3

👉 Thịt sau khi đã ướp các Mom múc 1 phần nhỏ để vào lòng bàn tay, dùng muỗng cán mỏng thịt ra, và cho 1 quả trứng cút vào giữa rùi bọc thịt lại xung quanh, làm cho đến hết phần thịt và trứng cút.

* Bước 4

👉 Dùng xửng hấp, sau đó xếp phần thịt vào trong xửng và hấp khoảng 10 đến 15 phút đến khi phần thịt chín.

* Bước 5

👉Các Mom có thề dùng nước sốt cà chua hay sốt chua ngọt mix với heo viên bọc trứng rất ngon nha. 🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne