Trang chủ Món ăn Mì cá bớp cải ngọt

Mì cá bớp cải ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Mì cá bớp cải ngọt

Nguyên liệu

50 gr

cá bớp

1 cọng

cải ngọt

1 vắt

3 muỗng canh

súp hầm gà

1 ít

dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

👉Mì ngâm nước 5p. Sau đó, mang đi luộc cho chín mềm. Vớt ra để ráo. 👉Cải ngọt cắt nhỏ tuỳ độ tuổi của bé. 👉

* Bước 2

Cá bớp ướp gia vị gồm bột tỏi, nước mắm, dầu hoa cải. 👉Bắt chảo lên bếp xào sơ cá bớp cho săn và thơm. Để riêng ra.

* Bước 3

👉Dùng nước súp hầm gà nấu nước lèo. Cho mì và cải vào nấu chung rồi để cá vào nấu cho sôi lên rồi tắt bếp. Nêm nếm gia vị vừa ăn cho bé. Cho xí dầu mè vào cho thơm khi dùng cá nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne