Trang chủ Món ăn Trứng hấp kiểu Nhật

Trứng hấp kiểu Nhật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Trứng hấp kiểu Nhật

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây, ca rốt, nấm hương, súp lơ bạn cắt nhỏ tuỳ theo độ tuổi của bé.

* Bước 2

Thịt gà bạn cắt nhỏ. Trứng đánh tan để vào tô có nước súp hầm gà. Khuấy đều lên. Lọc qua rây cho mịn. Thêm gia vị cho bé với ít dầu mè cho thơm.

* Bước 3

Sau đó, cho tất cả rau củ, thịt gà vào trong chén. Đổ trứng gà vào, hấp trong xửng tầm 30-40p là trứng chín.

* Bước 4

Bạn muốn có độ vàng trên bề mặt thì đập 1 quả trứng lấy lòng đỏ quét lên bề mặt khi vừa hấp xong vẫn còn để trong xửng. Đậy nắp lại để đó xí bề mặt chín khô lại sẽ vàng vì còn độ nóng.

* Bước 5

Xong là măm măm được nè. Cho hành lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne