Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè khoai lang tím hạt quinoa
Giới thiệu
Nguyên liệu
1 củ
khoai lang tím
2 muỗng cafe
hạt quinoa
1 ít
đường
3 muỗng canh
nước dừa
2 muỗng canh
nhỏ nước cốt dừa lon
1 ít
nước lọc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hạt quinoa ngâm qua đêm. Sau đó rửa sạch và để ráo. Khoai lang tím rửa sạch bào vỏ hấp cho chín rồi cà nhuyễn.
* Bước 2
Cho nồi lên bếp nấu hạt quinoa cho nở đều. Sau đó, cho khoai lang tím vào nấu chung bằng nước dừa pha chung với 1 ít nước.
* Bước 3
Khi khoai lang và hạt quinoa chín mềm và mịn. Bạn cho nước cốt dừa lon vào nấu cho sôi lên. Nêm nếm đường vào cho phù hợp độ ngọt của bé. Vậy là măm măm được thôi nè!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne