Trang chủ Món ăn Ăn dặm - sữa đậu nành lá dứa

Ăn dặm - sữa đậu nành lá dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Ăn dặm - sữa đậu nành lá dứa

Nguyên liệu

2 cọng

lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm đậu nành qua đêm. Rửa sạch để vào máy xay chung với lá dứa ( 350ml

* Bước 2

Dùng khăn sữa lọc bỏ bã. Bắc lên bếp nấu cho sôi. Giảm nhỏ lửa để sôi lăn tăn xí tắt bếp.

* Bước 3

Để nguội xíu cho đường vào vị vừa uống của bé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne