Trang chủ
Gia vị
Công thức
Granola Yogurt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nhu HoGranola Yogurt
Sau 1 tuần ăn đồ chiên nướng thì hôm nay em healthy chút ạ
Nguyên liệu
yến mạch
bột quế (hoặc matcha)
muối
mật ong
dầu olive
vanilla
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bật sẵn lò ở 150 độ
* Bước 2
Cho yến mạch, bột quế (hoặc matcha) và muối vào trộn đều
* Bước 3
Cho dầu olive, mật ong, vanilla vào trộn đều cho tới khi hỗn hợp phủ đều mật ong
* Bước 4
Trải giấy nến lên khay và dàn đều hỗn hợp
* Bước 5
Nướng ở 150 độ trong 20 phút
* Bước 6
Ăn cùng với sữa chua và dâu tây (hoặc các loại trái cây và hạt khác tuỳ thích). Phần còn lại bỏ hũ thuỷ tinh đậy kín xài dần.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne