Trang chủ Món ăn Cơm chiên dương châu

Cơm chiên dương châu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Hồ

Cơm chiên dương châu

E chỉ làm những món con e nó ghiền thôi ạ 😆😆😆 #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30p
3 quả

trứng gà

1 ít

tôm khô

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lạp xưởng đun trong nước sôi 5p vớt ra để nguội thái hạt lựu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt thái hạt lựu hoặc thái mỏng, bắp đậu hoà lan rửa sạch để ráo, tôm khô ngâm nước ấm cho sạch
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tỏi băm hành lá xắt nhuyễn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cơm bới ra thố trộn chung với trứng gà để tủ lạnh 15p
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắc chảo lớn cho lạp xưởng vô đảo cho ra dầu
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho tỏi vào đảo đều, cho cà rốt vào xào trước cho chín, cho tôm khô vào xào đều
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Lần lượt cho cơm vào xào tán cho cơm khô mặt chín trứng, cho đậu hoà lan bắp vào nêm nếm vừa ăn, cơm được cho hành lá vào đảo 1 vòng tắt bếp
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne