Trang chủ Món ăn Canh rau dền thịt băm

Canh rau dền thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Hồ

Canh rau dền thịt băm

Canh ăn bổ máu tốt cho sức khoẻ ạ 😁 #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau dền lặt rửa ngâm muối loãng cho sạch

* Bước 2

Bắc nồi nước đợi sôi cho thịt băm vào khuấy đều nêm nếm gia vị vừa ăn cho rau vào đợi sôi lên lại 1,2p tắt bếp
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne