Chả cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bánh Ngọt Hà Lá

Chả cá

Lấy ít dầu xoa tay xong nặn miếng ấn dẹp thả vào chiên vàng. Vớt ra để giấy thấm dầu.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay làm theo công thức phần giò chả đến bước thành giò sống

* Bước 2

Mình mua1kg cá (Victoriabarsch)tươi cắt tưng miếng khoảng 2 dốt ngón tay xong ướp với 2 thìa con đường, 2 thia con muối, 1 thìa tiêu. Sau đo cũng để tủ đá xong xay như thịt. cuối cùng mình cho1kg thịt đã xay thành giò 1 kg cá đã xay cho vào xay chung (trộn từng 1/3 một) cho vào 1 nắm thì là hành lá xay chung. xong múc ra âu. Lấy ít dầu xoa tay xong nặn miếng ấn dẹp thả vào chiên vàng. Vớt ra để giấy thấm dầu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne