Trang chủ Món ăn Nước chanh dây

Nước chanh dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

quangminh

Nước chanh dây

Đi làm về trưa nắng nóng, pha một ly nước chanh dây vừa giải khát lại bổ sung vitamin

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

10 phút
5 trái

chanh dây

5 muỗng

đường

1/2 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chanh dây cắt đôi, lấy muỗng nạo ruột bên trong. Cho vô máy xay sinh tố + đường + nước xay đều lên.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ nước chanh dây qua rây để lọc bỏ hạt chanh. Đập đá nhuyễn cho vô bình rồi cho nước chanh dây khuấy đều lên uống.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne