Trang chủ Món ăn Cá Bớp Kho Cà

Cá Bớp Kho Cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Cá Bớp Kho Cà

Nguyên liệu

300 g

cá bóp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, cắt khúc rồi chiên.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rửa sạch, bỏ hạt và băm nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành rồi cho cà vào xào chín.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó cho nước lọc và nước mắm cùng đường vào rồi cho cá. Để lửa liu riu cho cá thấm đều gia vị. Nước trong nồi còn chừng phân nửa thì nêm lại cho vừa ăn thì tắt bếp.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne