Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu Hủ Dồn Kho Cà (Món Chay)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Lê Hồng HạnhĐậu Hủ Dồn Kho Cà (Món Chay)
Để cho những người thân trong gia đình khi ăn chay không thấy nhàm chán, nên hôm nay mình xin giới thiệu món Đậu Hủ Nhồi Nấm Kho Cà Chua. Món này ăn cùng cơm trắng rất kích thích vị giác lẫn thị giác người thưởng thức.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 phần ănThời gian nấu :
60 phútđậu hủ chiên
cà chua bằm nhuyễn
nấm mèo và gia vị
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu hủ khoét móc ruột bên trong
* Bước 2
Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch & cắt sợi.
* Bước 3
Lấy đậu hủ trộn cùng nấm mèo, cho boa rô, tiêu, hạt nêm, đường & muối cho vừa ăn sau đó nhồi lại vào miếng đậu hủ.
* Bước 4
Bắt chảo dầu, dầu nóng chiên sơ đậu hủ
* Bước 5
Bắt nồi phi thơm boa rô, sau đó cho cà chua bằm nhuyễn vào xào nêm nước tương, nước mắm chay, hạt nêm, muối đường và cho ít nước vào. Lần lượt xếp đậu hủ vào kho lửa liu riu cho thấm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne