Trang chủ Món ăn Cải bó xôi xào trứng

Cải bó xôi xào trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Anh

Cải bó xôi xào trứng

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

10 phút
3 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắt nồi nước sôi thêm ít muối, luộc qua cải bó xôi rồi rửa lại với nước lạnh Vắt bớt nước Khuấy đều 2 quả trứng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo rồi cho ít bơ vào Bơ nóng cho trứng vào đảo qua, thêm 1 muỗng hạt nêm, đến khi trứng gần chín thì cho rau vào Đập thêm quả trứng còn lại vào đảo đều rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne