Trang chủ Món ăn Ức gà  chiên NKD

Ức gà  chiên NKD

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Binh

Ức gà  chiên NKD

#vietnamfoodtour

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

30p
300 g

ức gà

1 mcf

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

ỨC gà rửa sạch, thái mỏng

* Bước 2

Ướp thịt với hỗn hợp:1 MC xì dầu + 1 MC dầu hào + 1 mcf đường, 1 MC tinh bột ngô, 1 ít bột ngũ vị hương, hành + tỏi trong 30p

* Bước 3

Cho vào NCKD 180 độ trong 15p

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne